Pastrmka sa roštilja i dalmatinski prilog

Neka riba bude što češće na vašem tanjiru, a mi vam danas preporučujemo našu pastrmku sa žara i dalmatinski prilog kao idealnu kombinaciju zdravog i izbalansiranog obroka. Meso pastrmke zasićeno je vitaminima, omega-3 masnim kiselinama i aminokiselinama a i odličnog je okusa koji ne smeta čak ni onim koji nisi veliki ljubitelji ribe. Pečena cijela

Karamelizovana krmenadla

Krmenadle se često nalaze na našim trpezama a najveći izazov u pripremi je kako da meso ostane sočno. Sastojci: 2 x 200g svježe krmenadle 1 mala glavica ljubičastog luka 1 kašika vegete 30ml maslinovog ulja 150g pavlake 1 mala kašika šarenog bibera u zrnu 1 čen bjelog luka Krupna so (2 prstohvata po krmenadli) Priprema:

Poklonimo osmijehe zajedno – Mirsada Odobašić

Mislim, a i znam da su nagradu zasluzili clanovi kuda Kotorsko. Nemaju dovoljno ali nas u Kotorskom uvijek obraduju svojim igrama. Povratničko mjesto znate da fali na sve strane. Zato, obradujte našu djecu iz kulturno umjetničkog društva, kako bi se ta djeca obradovala. S postovanjem.

Sirova energetska salata sa dresingom

Salate možete jesti za doručak, ručak ili večeru, samostalno ili kao prilog. Odličan su izbor vitamina, minerala i vlakana, brzo vraćaju energiju i osvježavaju a posebno u ovim ljetnim danima. Za pripremu salate nije potrebno mnogo vremena i vještine, a krajnji rezultat je zdrav i ukusan obrok. Bogat izbor svježeg voća i povrća u ljetnom

Nuggets od karfiola

Karfiol je jedna od onih namirnica od koje mnogi od nas bježe jer su nas kao male plašili raskuvanim povrćem koje „moramo“ pojesti. Ali ukoliko je spremljen na adekvatan način postaje naš omiljeni prilog. Evo ideje za malo drugačiji NUGGETS. Karfiol spremljen u sosu i marinadi i zatim pečen u rerni je svakako jedan od

Pileća Quesadilla

Pileća QUESADILLA je jelo od tortilje punjeno nadjevom od sjeckanog mesa i povrća, uz neizostavan dodatak sira. Okupite društvo i poslužite im zapečenu hrskavu quesadillu i računajte da ste dobili redovne goste. Sastojci: 200 – 250g pilećeg bijelog mesa 200g ementaler sira tortilje Zelena salata 40ml ulja 1 mala glavica crvenog luka 1 mala konzerva

Zeleni smoothie

SMOOTHIE napitak za kratko vrijeme stekao je veliku popularnost i postao nezaobilazan dio svakodnevne ishrane. Kako i ne bi kada obiluje bogatstvom proteina i vitamina, a sve što je potrebno za njegovu pripremu jeste blender i nekoliko sastojaka. Najčešće se konzumira kao lagan i zdrav doručak ili međuobrok koji nas osvježava i brzo vraća nergiju.

Kremasta supa od mrkve

Vrijeme je da zajedno sa nama otkrijete posebne recepture, savjete i kulinarske trikove koji ne samo da će olakšati vaše vrijeme provedeno u kuhinji, već i probuditi inspiraciju iz koje nastaju neodoljivi ukusi. Supa je sinonim za hranu koja nas krijepi, tješi i podsjeća na domaću atmosferu i vrijeme koje provodimo u krugu porodice. Odličan

Pečeni filet pastrmke u sosu od putera

Osim što predstavljaju dobar izbor u gotovo svim prilikama, specijaliteti od ribe su ujedno i važan doprinos zdravoj i balansiranoj ishrani. Sa druge strane, u jelima od ribe se uživa polako, a posebno kada smo u društvu, pa možete računati na dobru atmosferu i lijepe trenutke. A kako bi sve bilo baš kako treba, u

Poklonimo osmijehe zajedno – Vesna Berić Nemrava

Udruženje roditelja djece sa posebnim potrebama Udruženje Neven Prijedor već 32 godine socijalno humanitarnim radom unaprijedio je uslove života ove populacije. 22 godine organizuje dnevno zbrinjavanje u našem gradu sa velikim brojem korisnika, različitih aktivnosti i dobilo je priznanje za promociju i razbijanje predrasuda lica umanjenih intelektualnih sposobnosti