Inspirisani zdravim

Dobro došli u BLOG kutak Tropic marketa! Ovdje možete pronaći inspiraciju za kreativne recepte, savjete i upoznati se sa eksluzivnim proizvodima iz našeg asortimana. Uživajte u raznolikosti sadržaja koji smo pripremili za vas, inspirsani kvalitetom, profesionalnošću i zdravim navikama.

Hrskava piletina

Sastojci: 500 g piletine 2 bjelanca 200 g kukuruznih pahuljica Mrkva, peršun, celer (opciono) 1 limun So, biber Priprema: Priprema fino zapečene, hrskave piletine, sa ovim receptom postaje veoma laka. Za početak, tanko sječene šnicle od pilećih prsa i batake skuvajte u vodi u koju, ukoliko želite da pripremite supu, možete dodati i povrće. Nakon

Uživajte uz domaće kuvano vino

Praznična atmosfera nije potpuna bez mirisa kuvanog vina u kojem mnogi od nas uživaju tokom zimskih dana. Osim toga, kuvanje vina koje provodimo družeći sa sa prijateljima i porodicom predstavlja još jedan lijep način da se zabavimo. Danas vam donosimo jedan jednostavan recept za kuvano vino koje će oduševiti baš svako nepce. Sastojci: 1 l

Banana Bread sa čokoladom

Miris slatkog zdravog hljeba koji se širi po vašoj kuhinji okupiće ukućane za sto bez pogovora. Sve popularnija poslastica ljubitelja zdrave ishrane ubjedljivo je Banana bread. Sjajan izbor za sve koji vode računa o zdravoj ishrani bez rafinisanih šećera, te mlijeka i mliječnih proizvoda, što ga čini i nezaobilaznom veganskom, ali i bezglutenskom poslasticom kakav

Burger – zalogaji koji osvajaju svijet

Sočno parče mljevenog mesa koje se topi u ustima, list hrskave zelene salate, osvježavajuća kriška paradajza i kiseli krastavčić uz par kolutova crvenog luka, upakovani u vazdušastu lepinju, čine savršenstvo ukusa koji miluje nepca svakim novim zalogajem. U današnjem tekstu govorimo o burgeru,  omiljenoj vrsti brze hrane koja je osvojila planetu.   Skromni počeci Vjeruje

5 najboljih sosova za piletinu

Uz širok spektar načina za pripremu piletine, podjednako je važno izabrati i pravi sos uz koji ćete je poslužiti. Mnogo je namirnica koje se lijepo slažu sa piletinom i zato su njihove kombinacije uvijek tu  da bismo u još više uživali u ukusu mesa. Zato danas donosimo pet jednostavnih sosova koje možete kombinovati uz piletinu.

Vitaminska salata

Sastojci: 300g cvekle 1 slatka jabuka 3 mrkve maslinovo ulje sok od limuna so i biber po ukusu Priprema: Operite jabuku i mrkvu, a zatim ih zajedno sa cveklom sitno izrendajte u veću posudu. Dobro promješajte i prelijte maslinovim uljem i sokom od limuna, te ponovite miješanje. Na kraju, dodajte so i biber po ukusu.

Njoke sa 4 vrste sira

Sastojci: 500 g piletine 2 bjelanca 200 g kukuruznih pahuljica Mrkva, peršun, celer (opciono) 1 limun So, biber Priprema: Priprema fino zapečene, hrskave piletine, sa ovim receptom postaje veoma laka. Za početak, tanko sječene šnicle od pilećih prsa i batake skuvajte u vodi u koju, ukoliko želite da pripremite supu, možete dodati i povrće. Nakon

Ideje za ukusne jesenje potaže

Prelazni period među godišnjim dobima uvijek se lijepo oslika i na našoj trpezi. Aktuelne jesenje namirnice koje smo željno iščekivali sada postaju dio toplih potaža koji su idealni kada temperature postaju sve niže. U našem blog tekstu za vas smo pripremili nekoliko recepata koji će učiniti da ih zavolite još više. Fini potaž od bundeve

Sastojci: 500g jagoda 2 kesice pudinga po želji 1l mlijeka 7 kašika šećera 200g petit keksa 200g maslaca 100g bijele čokolade 50g crne čokolade 1 kesica šlaga Priprema: U 100ml hladnog mlijeka umutite puding, a ostatak mlijeka sipajte u šerpu i stavite na ringlu. Kada mlijeko krene da ključa, dodajte šećer i umućeni puding i

Tortilje sa povrćem

Sastojci: 10 komada Dali Sun tortilja 200g Podravka crvenog graha 200g Podravka kukuruz šećerca 200g Podravka graška 200g Podravka Salsa sosa 150g mix pakovanih sjeckanih paprika 20ml Basso maslinovog ulja 2 supene kašike Vitana soja sos umaka 1 mala kašika Aleva kurkume 1 mala kašika Kolmix curry mješavine začina 1 mala kašika Aleva chili u

Sastojci: 500 g tjestenine Barilla – tagliatelle 300g pilećeg filea 500g vrhnja za kuhanje 40g Sirela parmezana 190g Barilla Pesti alla Genovese sos 2 kašike Basso maslinovog ulja 1 glavica crvenog luka 2 čena bijelog luka 1 mala kašika Himalajske sitne soli 1 mala kašika Kotany mlinac mješavine papra 1 mala kašika Kotany Rustikana mješavine

Avokado sladoled

Tokom vrućih ljetnih dana tražimo osvježenje na razne načine, ali najbolje osvježenje uvijek se krije u neodoljivom sladoledu. Varijacije okusa su brojne a mi preporučujemo da ovaj put izbor bude egzotični avokado i kokosovo mlijeko kao osnova ovog recepta. Brzo i jednostavno napravite svoju omiljenu ljetnu poslasticu, na zdrav i jednostavan način a sve što

Zeleni Smoothie

Smoothie napitak za kratko vrijeme stekao je veliku popularnost i postao nezaobilazan dio svakodnevne ishrane. Kako i ne bi kada obiluje bogatstvom proteina i vitamina, a sve što je potrebno za njegovu pripremu jeste blender i nekoliko sastojaka. Najčešće se konzumira kao lagan i zdrav doručak ili međuobrok koji nas osvježava i brzo vraća nergiju.

Salata sa tunjevinom

Sastojci: 1 konzerva tunjevine 1 paradajz nekoliko listova zelene salate nekoliko listova rukole 2 rotkvice 2 kašike kukuruza šećerca 1 limun So, biber, maslinovo ulje Priprema: Povrće za salatu oprati i isjeći na željenu veličinu. Isjeckano povrće sjedinite u jednu činiju i dodati kukuruz šećerac i tunjevinu ocijeđenu od ulja. Začinite po ukusu i dodajte

Posni šaran

Sastojci: 1 kg šarana 3 čena bijelog luka 1 glavica crnog luka 1-2 kašike brašna 1 kašičica aleve paprike 1 kašičica mješavine začina 1-2 limuna ulje so Priprema: Očistite šarana, te ga isjecite na šnicle širine oko 2 cm. Pripremite mješavinu začina i brašna, a potom svaku šniclu uvaljajte u istu i posolite po ukusu.

Krem čorba od tikvica

Sastojci: 1 veća tikvica 1 srednja glavica crnog luka 2 mrkve Začin od suhog povrća 1 kašika brašna Šolja mlijeka Maslinovo ulje bosiljak Priprema: Crni luk sitno isjeckajte i dinstajte na ulju dok ne dobije zlatnu boju. Mrkvu i tikvicu operite i isjeckajte na kockice te ih dodajte izdinstanom luku. Dodajte vodu kako bi povrće

Kombuča je drevno piće koje datira hiljadama godina unazad, a vjeruje se da je prvi put napravljena u Kini, gdje se smatrala eliksirom dugovječnosti. U Evropi je postala popularna tek početkom 20. vijeka, a više o njenom sastavu i benefitima saznajte u našem tekstu. Slijedeći originalnu kinesku recepturu, kombuča se proizvodi samo od prirodnih sastojaka.

Gin je piće bogate istorije, koja se proteže kroz vijekove, upečatljivog ukusa, kompleksnog sastava i jedno od omiljenijih u svijetu. Ukoliko i vi spadate u grupu njegovih ljubitelja, pozivamo vas da pročitate nekoliko zanimljivosti o njemu. Korijeni proizvodnje gina Gin je bistro, destilovano alkoholno piće u kom dominiraju arome kleke, cvijeća i svježeg i sušenog

Šparoga – kraljica među povrćem

Ako do sada niste imali priliku da probate šparogu, sigurno ste je barem zapazili po njenom neobičnom izgledu koji podsjeća na izdužen, neprocvjetali pupoljak. Ona je izuzetno cijenjena još od antičkih vremena kada je nazivana i kraljicom povrća, a za ovu laskavu titulu osim odličnog ukusa, zaslužno je još mnogo razloga. Prije nego što je

10 zanimljivosti o jabukama

Upotpunite svoje uživanje u ovom dragocjenom voću i saznajte veoma interesantne činjenice koje se vezuju za jabuke, njihovo porijeklo i primjenu. Jabuka pripada porodici ruža zajedno sa kruškama, kajsijama i bademima. Drvo divlje jabuke može dostići visinu i do dvanaest metara i životni vijek od čak sto godina. Za rast jednog ploda jabuke zaslužna je

Malo je grupa namirnica koje su, od početka kultivacije od strane čovjeka, imale tako veliki uticaj, kako na promjenu i kvalitet načina njegovog života, tako i na promjenu navika u ishrani koje će kasnije rezultirati boljim sveopštim zdravljem organizma. Zato danas žitarice predstavljaju neizostavni dio svakog našeg dana, a u blog tekstu koji slijedi upoznajemo

Zrno kafe – baš po vašem ukusu

Kada se uzme u obzir činjenica da je kafa, odmah poslije vode i čaja, najrasprostranjeniji napitak u svijetu, ne treba da čudi to da je njeno ispijanje postalo sinonim, kako za druženje i priču, tako i za odmor i opuštanje.  Kako bi uživanje bilo potpuno, potrebno je da nađemo vrstu kafe koja najbolje odgovara našem

Kafa – šoljice pune zadovoljstva

Postoje rituali bez kojih je teško zamisliti početak svakog uspješnog dana. Jedan od njih je svakako i ispijanje kafe. Šoljica ovog toplog napitka nam pomaže da se razbudimo i da na miru isplaniramo sve naredne korake za koje, zahvaljujući kafi, uvijek imamo dovoljno energije. Svako od nas ima ima omiljeni način pripreme ovog jedinstvenog napitka,

Burek – riznica dobrih ukusa

Malo je riječi u našem jeziku od kojih se tako brzo ogladni kao što je to slučaj sa burekom! Zato je upravo on jedna od onih namirnica oko koje se svi rado okupe srećni i složni da malo koji ukus može da bude toliko voljen među velikim brojem ljudi bez obzira na godine i navike

Bogatstvo sorti jabuke

BOGATSTVO SORTI JABUKE Kako na svijetu postoji nekoliko hiljada sorti jabuke, jako je teško opredjeliti se za onu koja najviše odgovara našem ukusu. Zato vam u današnjem tekstu predstavljamo 5 najzastupljenijih sorti na našem podneblju koje možete pronaći na svakom koraku i u zavisnosti od čuvanja i konzerviranja, konzumirati tokom cijele godine. Zlatni delišes (Golden

TOP