DORUČAK Hrono pecivo malo putera kulen Volim paradajz RUČAK Omlet pita od kelja (recept možete pogledati ovdje) VEČERA Pileći file (pripremljen u gril tavi na malo rastopljenog putera sa začinima) i zelena salata

DORUČAK Hrono hljeb kuvana teletina salata od svježeg paradajza RUČAK Salata od mrkve + pečeni batak(na malo putera sa začinima) VEČERA Tunjevina Volim Špagete od krastavca (recept možete pogledati ovdje)

DORUČAK Čaša kefira sa pshlijumom 200 g šunke Hrono pecivo RUČAK Piletina pečena na malo putere a od začinima obevazno dodajte kurkumu Salata od mrkve VEČERA Potaž (špinat i bjelance) Potrebno je: 100 grama špinata 2 bjelanca začini U vrlo malo vode sam stavila dodate 100 grama sjeckanog špinata i čekate da prokuljuča. Kada voda

DORUČAK slanina kiselo mlijeko sa psilijumom hrono pecivo RUČAK Ćufte Sastojci: 400 grama junećeg mesa, dva puta mljevenog začini: jedan manji luk, kozjak, jedan čen bijelog luka, malo svježeg peršuna, so, biber, kumin, čili u prahu maslinovo ulje, paradajz sos (bez šećera). Priprema Navedene sastojke izmiješati s mesom i napraviti ćuftice koje se peku na

DORUČAK hrono hljeb kulen sok od paradajza RUČAK paprikaš sa kelerabom VEČERA Tuna iz rerne

DORUČAK Hrono burek sa mesom RUČAK Potaž od tikvica VEČERA Blitva sa bjelancima

DORUČAK Hrono hljeb Šunka Zelena salata RUČAK Varivo od povrća i mesa VEČERA Pečena bjelanca Zelena salata

DORUČAK Hrono hljeb šunka Kefir sa sjemenkama lana RUČAK Musaka sa grilovanim tikvicama VEČERA Pileće bijelo meso + zelena salata  

DORUČAK Sok od paradajza Kuvana teletina Salata RUČAK Potaž od šparoge i šargarepe VEČERA Tunjevina i salata

DORUČAK Mafin od spelte + kuvana šunka RUČAK Kuvano povrće (bez skroba) Ćufte od svinjskog mesa Sastojci: 400 grama junećeg mesa, dva puta mljevenog začini: jedan manji luk, kozjak, jedan čen bijelog luka, malo svježeg peršuna, so, biber, kumin, čili u prahu maslinovo ulje, paradajz sos (bez šećera). Priprema Navedene sastojke izmiješati s mesom i