
DORUČAK
Hrono galete
slanina
paradajz
sok od cvekle i mrkve
RUČAK
Piletina iz rerne
Piletina iz rerne je jedna od najbržih varijanti ručka u hrono restrikciji.
Sve što vam je potrebno jeste:
pileće meso
malo putera
začini
Priprema:
Podmažete tepsiju puterom, dodate meso (krupniji komadi), posolite i pospete začine koje želite, zatim ubacite u rernu zagrijane na 220 C. Kako je piletina u pitanju, ne treba mnogo vremena da se ispeče. Kada dobije lijepu boju i kada viljuška lako prolazi kroz meso, gotovo je.
Uz obilnu salatu, ovaj ručak je fenomenalan.
VEČERA
omlet (bjelanci) sa tikvicama